Agen Poker Terpopuler

Ternyata Kebiasaan ini Baik untuk Kesehatan

BERKAHPOKER Berkumur dengan air garam biasanya identik dengan sakit gigi. Kamu sering melakukannya? Ternyata, kumur-kumur dengan air garam punya berbagai manfaat kesehatan lainnya, lho!

Kumur-kumur dengan air garam juga bisa memecah lendir kental di tenggorokan, serta menghilangkan bahan iritan seperti alergen, bakteri, dan jamur.

Selain yang sudah disebutkan tadi, berikut ini adalah beberapa manfaat berkumur dengan air garam yang mesti kamu tahu!

1. Meredakan peradangan dan mencegah infeksi datang kembali

Berkumur dengan air garam tak hanya mampu meredakan radang tenggorokan yang disebabkan oleh pilek, alergi musiman, atau karena infeksi sinus. Tetapi juga mencegah infeksi datang kembali. Hal ini disebabkan efek osmosis yang dapat mengeluarkan berbagai patogen pada mulut dan tenggorokan.

Lewat penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One, rutin berkumur dengan air garam telah terbukti bisa meningkatkan kesehatan gusi dan mempercepat penyembuhan sariawan.

2. Mengurangi bakteri berbahaya dalam mulut

 

Melansir Well+Good, kumur dengan air garam mampu menetralkan asam akibat serangan bakteri, sehingga menjaga pH mulut tetap seimbang dan mencegahnya dari radang gusi.

AGEN POKER TERPERCAYA Kebiasaan berkumur dengan air garam juga dapat mencegah infeksi mulut dari jamur, misalnya jamur Candida. Dengan begitu, mulut terhindar dari berbagai mikroorganisme berbahaya.

3. Mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan

Setelah pengamatan selama 60 hari di musim flu dan pilek, terbukti bahwa kumur-kumur tiga kali sehari bisa menurunkan risiko terkena infeksi saluran pernapasan bagian atas (upper respiratory tract infections atau URTIs) hingga 40 persen. Dan bagi mereka yang sakit, gejala bronkialnya sangat berkurang dibanding kelompok yang tidak melakukan kumur dengan air garam.

4. Meningkatkan kesehatan gigi

Kumur dengan air garam bisa menarik air serta bakteri, hal ini bisa melindungi gigi dan gusi dari serangan bakteri, sehingga menurunkan risiko terkena radang gusi atau gingivitis, infeksi gusi atau periodontitis, dan gigi berlubang.

Streptococcus mutans berperan besar terhadap pembentukan karies gigi, yakni penyakit infeksi yang merusak struktur jaringan keras gigi. Hal ini umum terjadi pada anak-anak, disebabkan penumpukan plak yang terbentuk dari sisa-sisa makanan, kotoran, dan bakteri di dalam mulut.

5. Meredakan gejala alergi

Alergi akibat interaksi dengan hewan peliharaan seperti anjing dan kucing bisa menimbulkan gejala berupa sakit pada tenggorokan. Melansir Healthline, berkumur dengan air garam bisa jadi alternatif untuk mengurangi rasa sakit yang dialami. AGEN POKER ONLINE

Agen Poker Terpopuler

 

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *