Agen Poker Terpopuler

“Tanatofobia” Selalu Ketakutan Saat Memikirkan Kematian

BERKAHPOKER Bicara tentang kematian tentu sedikit banyak akan menimbulkan rasa takut pada seseorang, dan ini hal yang wajar. Dalam beberapa kasus, rasa takut tersebut hadir dalam kehidupan dan memengaruhi setiap individu dengan cara yang berbeda.

Namun, jika intensitas rasa takut sudah mencapai level tidak normal, ini bisa mengarah pada ketakutan berlebih atau fobia. Dalam dunia medis, fobia akan kematian disebut sebagai tanatofobia. Berikut ini ulasan seputar tanatofobia yang perlu kamu tahu.

1. Tanatofobia dalam perspektif para ahli

seorang tokoh psikologi Sigmund Freund menyebut tanatofobia sebagai ketakutan akan kematian dalam tulisannya yang berjudul “Thoughts for the Time on War and Death”.

Dia meyakini bahwa fenomena tersebut berhubungan dengan kepercayaan bawah sadar akan keabadian terhadap diri

Sederhananya, kematian adalah bagian dari siklus kehidupan. Memahaminya penting bagi kehidupan manusia.

Seiring berjalannya waktu, penelitian telah menunjukkan dua konstruksi akan fenomena tanatofobia, yakni ketakutan akan kematian dan ketakutan akan proses kematian.

2. Gejalanya tidak selalu terlihat

Penderita tanatofobia mungkin juga mengalami ketakutan untuk berpisah, takut berurusan dengan sesuatu yang merugikan mereka, dan khawatir meninggalkan orang yang mereka sayangi.

Selain gejala psikologis, gejala emosional pun dapat ditunjukkan, terlebih jika tanatofobia sudah memasuki tingkat yang mengkhawatirkan. Penderita mungkin akan cenderung mudah marah, sedih, khawatir terus-menerus, menghindari teman atau keluarga dalam waktu yang lama, agitasi, serta munculnya perasaan bersalah.

3. Mengapa seseorang bisa mengembangkan ketakutan berlebihan terhadap kematian?

AGEN POKER TERPERCAYA Ketika seseorang membayangkan kematian, ada kemungkinan orang tersebut mengembangkan rasa takut atau kecemasan. Jika ini terus berlangsung, orang tersebut dapat meningkatkan risiko mengalami tanatofobia.

4. Diagnosis tanatofobia

Tanatofobia bukan kondisi yang diakui secara klinis dan tidak ada tes khusus untuk diagnosis. Namun, mengamati gejala akan membantu dokter memahami apa yang dialami pasien. Umumnya, diagnosis resminya adalah kecemasan.

Dokter bisa memberi rujukan ke terapis, psikolog, atau psikiater untuk membantu proses diagnosis yang lebih akurat.

5. Penanganan tanatofobia

Fokus perawatan pada tanatofobia lebih pada menurunkan tingkat kecemasan dan ketakutan akan kematian.

Walaupun sebetulnya wajar, tetapi terlalu takut akan kematian yang berlebihan akan membuatmu tak bisa menikmati hidup dengan maksimal. Jika kekhawatiran berubah menjadi panik yang terlampau ekstrem, jangan ragu untuk minta pertolongan dokter agar kamu bisa menjalani hidup tanpa dibelenggu ketakutan berlebih. AGEN POKER ONLINE

Agen Poker Terpopuler

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *