Agen Poker Terpopuler

Di Balik Rasa Nikmatnya, Ternyata Kopi Dapat Membuat Kecanduan

BERKAHPOKER Bagi penikmat kopi, rasanya minuman ini tak bisa dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Bagi banyak orang, kopi tak cuma membantu mata melek, tetapi sudah menjadi sebuah kebiasaan harian sebelum dan/atau saat beraktivitas.

Kopi adalah minuman dengan kandungan kafein tertinggi, diikuti dengan minuman berkarbonasi dan teh. sekitar 75-80 persen orang di dunia minum minuman berkafein secara rutin, setidaknya 3 cangkir per hari di Amerika Serikat (AS).

Ngopi dalam jumlah banyak dan berlangsung dalam jangka waktu yang lama ternyata hal ini bisa menyebabkan seseorang kecanduan.

1. Kafein memengaruhi otak

Ketika kita minum kopi, kafein di dalamnya akan langsung diserap oleh usus sebelum nantinya menuju otak.

Sesampainya di otak, kafein akan merangsang sel-sel otak. Ini karena struktur kimia kafein menyerupai adenosin, molekul yang memiliki efek santai pada sistem saraf pusat.

Hal ini memungkinkan kafein agar menyesuaikan diri dengan reseptor adenosin di otak, untuk menghalangi dan mencegah adenosin untuk menghasilkan perasaan kelelahan.

Pada gilirannya, reseptor yang terhalang ini merangsang pelepasan stimulan alami seperti dopamin, untuk bekerja lebih efektif.

2. Kopi dapat menyebabkan kecanduan jika dikonsumsi berlebihan

Kafein adalah salah satu zat adiktif yang paling banyak digunakan dan dipasarkan menyasar orang dewasa, ramaja, bahkan anak-anak. Kafein tak hanya dimiliki kopi, tetapi juga banyak dikandung makanan dan minuman lainnya.

AGEN POKER TERPERCAYA Karena itu, asupan kafein kita dalam sehari mungkin lebih besar dari yang kita kira.

Perasaan nyaman inilah yang lama-lama bikin ketagihan. Bahkan, rasanya sulit melewati hari tanpa bercangkir-cangkir kopi. Pada orang yang setiap hari minum kopi lima cangkir per hari, dia cenderung akan kesulitan untuk mengurangi porsinya, apalagi sampai tidak meminumnya sama sekali dalam sehari.

3. Penyebab seseorang kecanduan minum kopi

Kebiasaan tersebut akan membuat tubuh beradaptasi, sehingga tubuh akan merespons bahwa kopi adalah sebuah kebutuhan yang harus dipenuhi. Jadi, kalau sehari saja kamu tak minum kopi, maka akan terjadi ketidaknyamanan kalau belum mendapatkan asupan kopi.

4. Dampak kopi jika dikonsumsi secara berlebihan

Memang kafein memiliki manfaat yang baik bagi tubuh. Namun, harus selalu diingat bahwa sesuatu yang berlebihan tidak baik, tak terkecuali kopi.

Itulah fakta-fakta tentang kecanduan minum kopi. Walaupun nikmat dan memang kafein dalam kopi membawa manfaat, tapi konsumsilah dengan bijak dan wajar agar tidak menimbulkan masalah bagi kesehatn di tubuh. AGEN POKER ONLINE

Agen Poker Terpopuler

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *