Beberapa Hal Negatif yang Pasti Terjadi Jika Terlalu Sering Menahan Emosi

BERKAHPOKER Ketika mengalami kejadian buruk, emosi seseorang pasti akan muncul dengan menggebu-gebu. Tidak semua orang akan meluapkan emosinya hanya karena tak ingin membuat orang lain merasa sakit hati. Padahal menahan diri ketika emosi adalah sebuah tindakan yang dapat memicu depresi.

Kebanyakan menahan diri juga akan berdampak buruk bagi kehidupanmu. Ada beberapa hal negatif yang pasti terjadi jika kamu terlalu sering menahan diri dari emosi.

1. Kamu akan mudah membohongi perasaan diri sendiri

Menahan diri ketika emosi sama saja kamu sedang membohongi perasaanmu. Membohongi perasaan adalah hal yang dapat membuatmu tidak pandai berekspresi. Kamu hanya lebih mementingkan permasalahan agar cepat selesai daripada kesehatan mentalmu sendiri.

Padahal sejatinya hal tersebut hanya akan membuatmu kehilangan respect terhadap dirimu sendiri. Sebisa mungkin cobalah untuk mau mengekspresikan emosi demi menghargai perasaan diri sendiri.

2. Kamu akan membiarkan diri menjadi tersiksa hanya karena tidak mau mengekspresikan emosi

Percayalah bahwa kamu pasti akan menjadi sangat tersiksa jika emosi yang menggebu-gebu tidak dikeluarkan. Pada dasarnya, setiap orang pasti memiliki kapasitas hati yang berbeda-beda. Jika kamu terus memaksakan untuk tetap menahan diri, percayalah bahwa hidupmu akan tersiksa.

Tidak ada salahnya mengekspresikan apa yang sedang kamu rasakan. Lagipula, hal tersebut merupakan tindakan yang manusiawi asalkan masih bisa menghargai lawan bicara.

3. Kamu akan lebih mementingkan perasaan orang lain daripada diri sendiri

Seseorang yang sering menahan diri itu lebih mementingkan perasaan orang lain. Dia akan cenderung menahaan diri agar orang lain tidak sakit hati hanya karena luapan emosinya. Meskipun orang lain salah, dia tetap melakukan hal tersebut. AGEN POKER TERPERCAYA

Janganlah terlalu menjaga perasaan orang lain padahal kamu saja tersiksa. Terkadang, kamu perlu mementingkan diri sendiri agar tidak mudah dipermainkan orang lain.

4. Kamu akan susah untuk berpikir secara rasional dalam menjalani hidup

Tak bisa diganggu gugat bahwa seseorang yang sering menahan diri itu cenderung tidak realistis. Logikanya adalah ketika ada yang mengusik hidupmu, mengingatkannya agar tidak melakukan hal itu lagi adalah sebuah keharusan.

5. Banyak orang yang tidak akan segan terhadapmu

Percayalah bahwa sikap yang tidak mudah marah membuat mereka akan memperlakukanmu secara semena-mena. Jika kamu terus-terusan menahan diri meskipun diganggu, mereka akan terus-terusan melakukan hal buruk tersebut. Sewaktu-waktu kamu pasti akan merasa kewalahan dalam menanggapinya. AGEN POKER ONLINE

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *